Terminei a minha primeira maratona em 3h 59m.Dificil.As dificuldades do calor foram superadas pelo estrondoso apoio do publico, fiquei varias vezes arrepiado com tremendo apoio, incrivel, de (...)
Agradecimentos,
Ao F. que sempre será a minha inspiração.Á Isa pelo apoio e claro por aquele abraço.A M.porque começou agora a correr e enche-me de orgulho.Ao D. pelos conselhos, ao R. (...)
Mais um treino completado.O som da passada no asfalto é viciante.Observo tudo o que me rodeia,o rio, a marginal.O Olá a desconhecidos.Desconhecidos que partilham o mesmo espaço o mesmo (...)
Recta final.Já não ando a dormir lá muito bem.
O plano está traçado, no domingo é tentar cumprir.Sinto que podia estar melhor preparado, mas é a primeira maratona.Falta-me (...)
...para a maratona do Porto.Por este altura ando a correr 13,5 k numa média de 4,15 m por km.Tenho finalizado confortável.Na próxima semana tenho corridas rápidas de 9 k ao fim do dia e (...)