Falta menos de um mês para , novamente , ir correr 42 km 195 m.
O treino para uma maratona não é fácil, senti isso mesmo no domingo ao ver a pala do boné a pingar suor.Como na vida uma (...)
Nesta minha saga das corridas comecei por participar em provas de 10k, mas em pouco tempo essa distancia tornou-se rápida e curta.Passei então a fazer provas de 21k, a minha distancia (...)
..a começar a minha segunda maratona e já tenho a terceira marcada.Em Portugal temos apenas duas Lisboa, Porto.Correr uma maratona não é fácil.É importante estarmos preparados para as (...)
...é o dia da semana que o treino aperta.30 km.Hoje a chuva não me largou.Pés ensopados, calções, t-shirt, corta-vento molhados.Difícil.Bom teste mental.Continuei, e continuei, não (...)