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ninguem como tu, por HF

bla..bla...e mais alguns...blas

ninguem como tu, por HF

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As escolhas...

...da vida.Nós somos as nossas escolhas.Sim ou Não.Direita ou esquerda.O caminho que escolhemos tem sempre consequências justas ou não, é a nossa escolha.Nunca escolhi perder amigos..mas (...)

Esta quase...

..a começar a minha segunda maratona e já tenho a terceira marcada.Em Portugal temos apenas duas Lisboa, Porto.Correr uma maratona não é fácil.É importante estarmos preparados para as (...)

1 de Junho

Adoro este dia.Está sempre um sol radioso, raramente me chateio...e ando feliz da vida. Devo isto á Estela com quem adorava andar de bicicleta, e me fazia feliz quando a via no 1º andar e (...)

Nao faz sentido...

...não poder conciliar a melhor amiga e a namorada.Sim, não faz sentido.A melhor amiga conhece-me desde...desde..que brincava ás escondidas.A namorada surge depois das brincadeiras do 35,dos (...)

Sala de espera...

...de consultório, neste caso dentista... (espera)..mas pode ser uma qualquer sala de espera de qualquer coisa. Reparem nas revistas que estão lá para nós passarmos o tempo, actuais!!!A (...)

Voltei á estrada...

...desta vez a treinar no duro para conseguir correr 10km abaixo de 40m.Hoje pela manhã corri 9km.Primeiros 4km num ritmo confortável e os últimos 5km a 3:56m/km.