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ninguem como tu, por HF

bla..bla...e mais alguns...blas

ninguem como tu, por HF

bla..bla...e mais alguns...blas

Esta quase...

..a começar a minha segunda maratona e já tenho a terceira marcada.Em Portugal temos apenas duas Lisboa, Porto.Correr uma maratona não é fácil.É importante estarmos preparados para as dificuldades desta vez sinto que me preparei bem, sinto que mentalmente e fisicamente superei a barreira dos 35 k.Nestas duas semanas que faltam farei pouco treino de corrida, vou dar preferência a exercícios abdominais e fortalecimento dos gémeos e pernas.Dia 6 por ventura farei dos 42,195 km os meus melhores, numa cidade onde sempre me senti em casa.No Porto.

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