São 7:30, domingo...pego no telemóvel, phones nos ouvidos, Carlão na playlist, agressivo e assertivo nas palavras (Na batalha) equipamento preparado do dia anterior vestido...sigo pra cozinha, pequeno-almoço panqueca de aveia com metade de uma banana, bebida água com mel, limão e uma pitada de sal...(phones nos ouvidos)...mantimentos para a batalha, cubos de marmelada e powerade, á cintura, relógio, boné..(ta tudo)...tiro phones, telemovel..abro a porta, plano traçado, respiro fundo, o silencio na manha de um domingo, agora a luta começa.. daqui a 27 k estarei de volta.