Voltei á estrada...
...desta vez a treinar no duro para conseguir correr 10km abaixo de 40m.Hoje pela manhã corri 9km.Primeiros 4km num ritmo confortável e os últimos 5km a 3:56m/km.
Cromos de futebol...
...leva-me para a minha infância, desde o Mexico86 que sou louco por cromos da Panini.A ultima que completei sem faltar um único cromo foi a do Mundial do Brasil 2014.Agora segue-se esta:
Alguém por ai com repetidos??