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ninguem como tu, por HF

bla..bla...e mais alguns...blas

ninguem como tu, por HF

bla..bla...e mais alguns...blas

Falta um mês...

...para começar a minha aventura de tentar concluir uma maratona.Tenho lido relatos, livro (auto-retrato do escritor enquanto corredor de fundo) blogs (arrumadinho e the cat run), documentário (the espirit of the marathon, excelente para toda a gente ver).Resumindo ando a preparar a mente.Neste próximo mês a alimentação terá que ser cuidada, o descanso essencial e o treino o derradeiro teste.É uma aventura.No fim passarei a ser um maratonista, é este o grande objectivo.

Hoje treino de 13,5 km em menos de 1:02;00